Handball-Schutz und volley am Black Friday
Die Handball- und Volleyballschützer, die hier vereint sind, dämpfen Stürze, Sprünge und Gleiten: Knieschützer Mizuno, Errea, Asics, adidas, Nike und Piu Adrenalina, Ellenbogenschützer Mizuno, Kompressionsshorts Select mit oder ohne Polsterung, Kompressionsknieschoner und Armmanschetten. Modelle für Erwachsene und Kinder, vom Schulsport bis zur Meisterschaft.
Springen, gleiten, ohne sich zu verletzen.
Knieschoner für Volleyball: Stürze und Empfänge abfedern
Beim Volleyball taucht der Abwehrspieler und der Libero, um einen Ball zu retten, und jeder Spieler setzt ein Knie auf den Boden für einen niedrigen Empfang: Der Knieschoner, mit dem Schaumstoff auf der Kniescheibe, verwandelt diese Stöße in einfache Stütze. Die Mizuno VS1, die in den Volleyballvereinen weit verbreitet sind, gibt es auch in der Ultra-Version; die Mizuno Team, einfacher, sind in Kindergrößen für die ersten Übungsjahre erhältlich. Die Errea Tokyo, die adidas Elite und die Piu Adrenalina ergänzen die Auswahl. Ein guter Knieschoner für Volleyball bedeckt die Kniescheibe und ihre Seiten, ohne die Beugung zu stören, da der Spieler sein Spiel in niedriger Position mit gebeugten Knien verbringt.
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Alles zum Handball und Volleyball ist auf der Seite Handball und Volleyball zu finden.
Im Handball: Torhüter und Pivot schützen
Beim Handball sind die Stürze brutaler: Der Pivot fällt nach einem Wurf in die Zone auf den Boden, der Flügel taucht ab, um im Sprung zu werfen, und der Torhüter springt zur Seite für einen Halt. Die Feldspieler suchen nach einem dünnen Knieschoner, der weder beim Laufen noch bei den Stützen stört, wie der Nike Streak oder der Asics Gel, ausgestattet mit einem Gel-Einsatz, der Stöße absorbiert. Der Torhüter schützt Knie, Hüften und Ellbogen: Die Kompressionsshorts Select mit ihren seitlichen Polstern dämpfen die Abstürze auf die Seite, während die Version ohne Polster einfach die Oberschenkel unterstützt. Select, eine dänische Marke, ist eine historische Referenz im Handball.
Ellbogenschoner und Armstulpen: Auch die Arme leiden
Die Ellbogenschoner Mizuno schützen die Ellbogenbeuge beim Abtauchen in der Abwehr und bei Empfängen auf dem Boden, wenn der Arm vor dem Körper den Boden berührt. Die Kompressionsarmstulpen bedecken den Unterarm, der Kontaktbereich beim Volleyball: Sie verhindern Rötungen und kleine Prellungen, die durch häufige Empfänge starker Aufschläge entstehen. Die Kompression unterstützt auch die Muskeln während der Anstrengung. Der Kompressionsknieschoner Select, ohne Schaumstoff, hält das Gelenk ohne die Steifheit einer Schiene, für Spieler, die leichten Halt wünschen. All diese Schutzausrüstungen werden unter der Wettkampfkleidung getragen und sind kaum sichtbar.
Größe, Anpassung und Pflege der Schutzausrüstungen
Ein Knieschoner wird anhand des Oberschenkelumfangs ausgewählt, der im leicht gebeugten Zustand in der Mitte der Kniescheibe gemessen wird: Zu eng komprimiert er und hinterlässt Abdrücke; zu weit rutscht er beim ersten Sturz am Schienbein herunter. Der Schaumstoff muss genau auf der Kniescheibe sitzen. Die Kinder-Modelle, wie die Mizuno Team junior, haben eine passende Größe und Schaumstoff für kleine Körpergrößen, die so lernen, ohne Angst zu fallen. Man wäscht seine Schutzausrüstungen nach ein paar Trainingseinheiten in einem Wäschesack, bei niedriger Temperatur, und lässt sie an der Luft trocknen, weit weg von Heizkörpern, die den Schaumstoff verhärten und das Gummi dehnen. Der Black Friday fällt mitten in die Meisterschaftssaison, wenn die Knieschoner von der Rückkehr beginnen, sich abzunutzen.
Häufig gestellte Fragen
Muss man beim Volleyball von Anfang an Knieschoner tragen?
Ja, gerade dann sind sie am nützlichsten: Der Anfänger fällt oft schlecht und hat Angst vor dem Boden. Geschützt traut er sich, abtauchen und sich für den Empfang zu beugen, was seine Fortschritte beschleunigt.
Passt ein Knieschoner für Volleyball zum Handball?
Für einen Torhüter, ja: Sein dicker Schaumstoff dämpft die Stöße beim Boden. Ein Feldspieler wird ihn manchmal als störend empfinden, um zu laufen und zu springen; er wird ein dünneres Modell bevorzugen, das schützt, ohne die Beugung zu behindern.
Muß der Libero Ellbogenschoner tragen?
Nichts zwingt ihn dazu, aber der Libero, Spezialist in der Abwehr, taucht häufiger ab als seine Mitspieler. Die Ellbogenschoner schützen ihn vor Abschürfungen und Stößen auf die Ellbogenbeuge, wenn er über den Boden rutscht.
Wie lange hält ein Paar Knieschoner?
Für einen Spieler, der zwei oder drei Mal pro Woche trainiert, in der Regel eine bis zwei Saisons. Wenn der Schaum flach wird, das Gummi sich dehnt oder der Knieschoner am Bein verrutscht, schützt er nicht mehr richtig.
Sportknieschoner oder Schiene nach einer Knöchelverletzung?
Ein Sportknieschoner schützt vor Stößen, stabilisiert jedoch kein verletztes Gelenk. Nach einer Verstauchung kann nur ein Gesundheitsprofi den passenden Halt und den Zeitpunkt für die Rückkehr zum Spiel angeben.
