Die Auswahl an Boxhandschuhen der French Days umfasst Modelle für das Boxen, Kickboxen und Muay Thai: Einsteigerhandschuhe Metal Boxe und Booster, thailändische Handschuhe Twins Special und King Pro Boxing, italienische Handschuhe Leone aus Leder, Modelle Joyagear und Kinderhandschuhe Benlee. Vom ersten Kurs bis zum Sparring wird jedes Paar nach Gewicht und Verwendung ausgewählt.
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Das Gewicht eines Boxhandschuhs wird in Unzen oder oz angegeben, wobei eine Unze etwa 28 Gramm entspricht. Je schwerer der Handschuh ist, desto mehr Polsterung hat er und desto besser schützt er die Hand und den Partner. Für das Training am Sack und mit Pratzen wählt man in der Regel Handschuhe von zehn oder zwölf Unzen für einen leichten bis mittleren Körperbau und von vierzehn Unzen für Personen über 75 Kilogramm. Das Sparring erfordert schwerere Handschuhe, von vierzehn bis sechzehn Unzen, um die geschlagenen Treffer abzufedern. Kinder beginnen mit Handschuhen von vier bis acht Unzen, abhängig von ihrem Alter und ihrer Körperform, wie zum Beispiel den Kinderhandschuhen Twins Special oder Benlee.
Die French Days im Kampfsport umfassen auch:
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Die Einsteigerhandschuhe, wie die Metal Boxe Starter oder die Booster BT Starter, haben einen Klettverschluss, der sich von selbst anziehen lässt, und eine vielseitige Polsterung: sie reichen für die ersten Monate des Trainings aus. Die Trainingshandschuhe, wie die Joyagear Performance oder die Leone DNA, bieten eine dichtere Schaumstoffpolsterung und besseren Halt für das Wechselspiel zwischen Sack, Pratzen und leichtem Sparring. Die Wettkampfhandschuhe, die kompakter sind, werden zum optimalen Halt geschnürt und entsprechen den Regeln für offizielle Kämpfe, häufig in zehn Unzen. Die Wahl hängt auch von der Häufigkeit der Trainingseinheiten ab: zwei Kurse pro Woche rechtfertigen bereits ein Paar qualitativ hochwertiger Trainingshandschuhe.
Das echte Leder, wie das der Leone Shock, der Twins Special oder der King Pro Boxing, ist atmungsaktiver, passt sich im Laufe der Zeit der Hand an und hält mehrere Jahre bei regelmäßiger Nutzung. Das synthetische Material, leichter und einfacher zu reinigen, eignet sich gut für Anfänger und gelegentliche Praktiken. Der Klettverschluss ermöglicht das An- und Ausziehen der Handschuhe in wenigen Sekunden selbstständig, ideal für das Training; die Schnürung sorgt für einen gleichmäßigen Halt des Handgelenks, benötigt jedoch die Hilfe eines Partners. In allen Fällen muss der Handschuh die geschlossene Hand umschließen, ohne dass es an den Fingerspitzen zu Lücken kommt oder die Gelenke gequetscht werden.
Der Handschuh für Thaiboxen, wie der von Twins Special, einer 1992 in Thailand gegründeten Marke, hat eine weichere Handfläche und einen kürzeren Schaft: die Hand lässt sich leicht öffnen, um den Gegner im Clinch zu fassen und Tritte abzuwehren. Der Handschuh für Boxen, der steifer ist, konzentriert die Polsterung auf die Gelenke und schützt mehr das Handgelenk für die Kombinationen von Schlägen. Leone, 1947 in Italien von Orlando Leone gegründet, rüstete bereits die italienischen Boxer der Nachkriegszeit aus und bietet beide Stile an. Im Kickboxen eignen sich beide Formen: man wählt je nach Platzierung des Kräftemessens in der Praxis.
Die meisten Frauen trainieren mit Handschuhen von zehn oder zwölf Unzen, in femininer Passform oder in Größe S für eine schmale Hand. Der Handschuh sollte die geschlossene Hand umschließen, ohne dass es an den Fingerspitzen zu Lücken kommt, wie die Modelle für Frauen von Metal Boxe.
Nach jeder Einheit öffnet man den Handschuh weit, um ihn an der Luft trocknen zu lassen, niemals eingesperrt in einer Tasche. Man wischt die Innenseite und die Außenseite mit einem Tuch ab, das in Wasser und weißen Essig oder ein Desinfektionsspray getränkt ist, und man sollte die Waschmaschine vermeiden.
Ein gut gepflegtes Paar aus Leder hält mehrere Jahre bei regelmäßiger Nutzung, ein synthetisches Modell etwas weniger. Wenn der Schaumstoff sich zusammenpresst und die Schläge auf den Gelenken spürbar werden, ist es an der Zeit, sie zu ersetzen, um Verletzungen zu vermeiden.
Ja, die Farbe ist lediglich eine Stilfrage: ein Handschuh in Rosa, wie die Candy-Linie von Twins Special, bietet dasselbe Polster und den gleichen Schutz wie andere Farben der Reihe. Nur das Gewicht in Unzen, das Material und der Verschluss beeinflussen die Empfindungen.
Das wird empfohlen: Der Sack nutzt das Leder schnell ab und quetscht den Schaumstoff. Viele Boxer behalten ein robustes und etwas gelebtes Paar für den Sack und reservieren ein Paar in gutem Zustand für das Sparring, dessen intakte Polsterung ihre Partner schützt.