Laufgeräte der French Days
Die Auswahl Ausrüstungen für Running während der French Days umfasst GPS-Uhren Garmin, von der Forerunner für die Straße bis hin zur Enduro und der Fenix für Ultra und Berge, über die Instinct und die Vívoactive, sowie die QuickFit-Armbänder, die Kinderuhr Vívofit, die Startnummernbänder, den Trinkgurt Coxa Carry und die Visier Avento.
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Forerunner, Instinct, Enduro, Fenix : die Garmin Familien
Garmin, 1989 im Kansas von Gary Burrell und Min Kao gegründet, brachte 2003 die erste All-in-One GPS-Uhr für Läufer auf den Markt, den Vorläufer der Forerunner Serie. Diese ist nach wie vor der Maßstab für die Straße: leicht, auf Tempo, Herzfrequenz und Trainingspläne fokussiert, sie reicht vom Einstiegsmodell, inklusive Music-Version, bis hin zum High-End-Gerät mit AMOLED-Display. Die Instinct, mit einem verstärkten Gehäuse, richtet sich an Trail- und Abenteuerfans. Die Vívoactive verbindet Sport mit täglicher Gesundheitsüberwachung. Die Enduro und die Fenix Pro Sapphire Solar, mit Saphirglas und Solaraufladung, sind für Ultras und lange Bergtouren gedacht.
Weitere Angebote rund ums Laufen
Die French Days rund ums Laufen umfassen auch:
Alle Angebote sind auf der Laufen Seite zusammengefasst.
Akkulaufzeit, Display und Solaraufladung
Die Akkulaufzeit im GPS-Modus ist das wichtigste Kriterium für lange Strecken: Für zehn Kilometer reichen ein paar Stunden aus, aber ein Ultra-Trail benötigt mehrere Dutzend. Die Solar Uhren haben ein Glas, das Licht einfängt und die Batterie bei jedem Outdoor-Ausflug verlängert. Das AMOLED-Display, in den mittleren und hochwertigen Forerunner-Modellen sowie der Vívoactive, bietet lebendige Farben und eine klare Kartendarstellung, zieht aber mehr Strom. Das transflektive Display der Solar-Versionen der Instinct lässt sich umso besser ablesen, je stärker die Sonne scheint, und schont die Batterie. Man wählt also je nach Dauer der Ausflüge: Eine Straßenuhr wird jede Woche aufgeladen, eine Ultra-Uhr hält viel länger durch.
QuickFit Armbänder und Gehäusegröße
Die Garmin Uhren gibt es in verschiedenen Durchmessern, von etwa vierzig bis fünfzig Millimetern. Ein kompaktes Gehäuse passt zu schlanken Handgelenken und kann nachts getragen werden, um den Schlaf zu verfolgen; ein großes Gehäuse verbessert die Lesbarkeit und die Batterie. Das QuickFit System ermöglicht den Wechsel des Armbands ohne Werkzeug, indem man das neue einfach am Gehäuse einrastet: Man wechselt vom Silikonarmband, ideal für das Training und leicht zu reinigen, zu einem Nylon- oder Metallarmband für die Stadt. Es gibt es in drei Breiten: zwanzig, zweiundzwanzig und sechsundzwanzig Millimeter, je nach Modell der Uhr. Die Quick Release Armbänder funktionieren ähnlich bei dünneren Gehäusen, dank eines kleinen Druckknopfes.
Startnummernband, Trinkgürtel und Mütze
Am Wettkampftag sorgt der Startnummerngürtel, wie die Modelle Mako oder Z3R0D, dafür, dass man sein T-Shirt nicht mit Nadeln durchstechen muss und ermöglicht es, die Startnummer beim Triathlon auf dem Rücken während des Radfahrens zu tragen, bevor man sie zum Laufen nach vorne dreht. Der Trinkgürtel Coxa Carry, von der dänischen Marke, die auf das Tragen für Läufer spezialisiert ist, ermöglicht es, Wasser und ein Telefon sicher im Rückenbereich mitzunehmen, ohne zu wackeln. Die Mütze Avento schützt die Augen vor der Sonne und lässt gleichzeitig den oberen Kopfbereich atmen, was sie bei großer Hitze kühler macht; ihr Schweißband hält die Feuchtigkeit zurück, bevor sie in die Augen läuft.
Häufig gestellte Fragen
Misst eine GPS-Uhr tatsächlich die Herzfrequenz am Handgelenk?
Der optische Sensor am Handgelenk liefert zuverlässige Werte für Ausdauer, reagiert jedoch mit einer leichten Verzögerung bei kurzen Intervallen. Für genauere Messungen kann die Uhr mit einem Brustgurt gekoppelt werden.
Braucht man eine Uhr mit Musik zum Laufen?
Die Music-Version der Forerunner speichert Titel und verbindet sich mit kabellosen Kopfhörern, was es ermöglicht, das Telefon zu Hause zu lassen. Sie ist nur von Vorteil, wenn man mit Musik läuft; andernfalls reicht das Standardmodell aus.
Wie wählt man eine Laufuhr für Anfänger aus?
Ein Einstiegsmodell reicht aus: GPS, Tempo, Distanz, Herzfrequenz am Handgelenk und geführte Trainingspläne. Kartierung und Solaraufladung bringen nichts, solange man keine langen Strecken oder Bergtouren plant.
Ist eine Garmin Uhr wasserdicht?
Die Laufuhren Garmin sind regen-, schweiß- und duschbeständig, und die meisten Modelle sind zum Schwimmen geeignet. Man überprüft die angegebene Wasserdichtigkeitsklasse auf dem Datenblatt und sollte vermeiden, die Tasten unter Wasser zu drücken.
Welche Garmin Uhr für ein Kind?
Die Vívofit, die für Kinder erhältlich ist, zählt Schritte, Schlaf und Aktivitätsminuten und enthält spielerische Herausforderungen. Ihr Akku ist austauschbar und hält lange: Das Kind kann sie Tag und Nacht tragen, ohne daran zu denken, sie aufzuladen.
