Laufbekleidung für Frauen French Days
Die Auswahl an Damen-Laufbekleidung der French Days kleidet die Läuferin je nach Wetter: Tanktops und Shirts adidas Adi365 und Adizero, technische Shirts Newline und Dynafit, Leggings, Wettkampfunterwäsche Joma, wasserdichte Jacken Elite Lab und Joma, reflektierende Jacken Endurance, Caps Avento, Armschienen Odlo und Socken BV Sport, Falke und Sums.
Die Sommergarderobe, zum reduzierten Preis.
T-Shirt, Tanktop oder Langarm: sich je nach Temperatur kleiden
Eine einfache Regel leitet die Läuferin: sich anziehen, als ob es zehn Grad wärmer wäre, da der Körper schnell warm wird. Über zwanzig Grad reichen das Tanktop, wie das adidas Adizero, oder das Kurzarm-T-Shirt aus. Bei zehn bis fünfzehn Grad bieten das technische Kurzarm-T-Shirt und die Ärmlinge Odlo, die man während des Laufens auf die Handgelenke rollt, einen guten Kompromiss. Unter zehn Grad hält das Langarmshirt, wie das Dynafit Ultra oder das Elite Lab Core mit Reißverschlusskragen, die Wärme ohne zusätzliche Dicke. All diese Teile bestehen aus synthetischen Fasern, die schnell trocknen.
Der Rest der Ausrüstung
Die French Days im Running-Bereich sind ebenfalls verfügbar:
- Damen Schuhe.
- Herren Schuhe.
- Herren Bekleidung.
- Junioren.
- Ausrüstung, Uhren und Trinkflaschen.
Alle Angebote sind auf der Seite Running gebündelt.
Leggings, Shorts oder Wettkampfunterwäsche
Der Unterteil der Bekleidung wird je nach Distanz und Saison gewählt. Die lange Leggings, wie die adidas Climacool oder die Winterleggings Elite Lab, schützen die Muskeln vor der Kälte; die 7/8-Version, wie die adidas Adi365, gibt den Knöchel frei, wenn es milder ist. Die Running-Shorts, oft mit einem Innenfutter, belüften bei heißen Temperaturen. Die Wettkampfunterwäsche, wie die Joma Olimpia, sehr ausgeschnitten, ist die Bekleidung der Athleten auf der Bahn und der Straße, wenn jedes Gramm zählt. An den Leggings befindet sich eine kleine, mit Reißverschluss verschließbare Rückentasche für Schlüssel oder ein Energiegels.
Technische Socken und Kompression: Komfort vom Fuß bis zur Wade
Die Running-Socke schützt zuerst vor Blasen. Die Socken BV Sport, die in Saint-Étienne entworfen wurden, verstärken die Druckzonen, und die Sums aus Merinowolle regulieren die Temperatur und reduzieren Gerüche bei langen Läufen. Die Kompressionssocken, wie die Falke Stabilizing, üben einen abnehmenden Druck von der Knöchel zur Wade aus, um die Muskeln während der Anstrengung zu unterstützen und den venösen Rückfluss während der Erholung zu fördern. Eine Laufsocke wird in der genauen Größe gewählt: Zu groß, sie rutscht und scheuert; zu klein, sie drückt die Zehen im Schuh zusammen.
Bei Regenwetter und in der Dämmerung laufen
Herbst und Winter bringen zwei Prioritäten mit sich: trocken bleiben und sichtbar sein. Die wasserdichte Jacke, wie die Elite Lab Shell oder die Joma London, stoppt den Regen und lässt den Dampf entweichen; die ärmellose Elite Lab Jacke schützt den Oberkörper vor Wind und lässt die Arme frei. Der Reflex wird unerlässlich, sobald es dunkel wird: die Jacke Endurance Rumey Light The Night reflektiert das Licht von Scheinwerfern zurück zu den Autofahrern. Die ärmellose Daunenjacke adidas Adizero hält den Oberkörper während des Aufwärmens warm. Die French Days im Herbst fallen genau, wenn die Tage kürzer werden.
Häufig gestellte Fragen
Welche Laufbekleidung für große Größen?
Technische Marken bieten oft Größen bis XXL an, mit großzügigeren Schnitten an den Hüften. Man setzt auf dehnbare Stoffe ohne dicke Nähte und ein Oberteil, das leicht länger geschnitten ist und den unteren Rücken gut bedeckt.
Warum Baumwolle beim Laufen vermeiden?
Baumwolle nimmt den Schweiß auf und hält ihn fest: das T-Shirt wird schwer, klebt an der Haut und kühlt den Körper, sobald man langsamer wird. Synthetische Fasern und Merinowolle leiten die Feuchtigkeit ab und minimieren Hautirritationen.
Wie Reibungen beim Laufen vermeiden?
Eng anliegende Kleidung ohne auftragende Nähte unter den Achseln und im Schritt reduzieren Irritationen. Auf langen Strecken ergänzt eine Anti-Reibungscreme auf empfindlichen Stellen das Outfit.
Wie wäscht man seine Laufbekleidung?
Man wäscht sie bei dreißig Grad, auf links gedreht, ohne Weichspüler, der die technischen Fasern verstopft und deren Atmungsaktivität verringert. Lufttrocknen bewahrt die Elastizität der Leggings und die reflektierenden Bänder.
Visier oder Kappe zum Laufen bei Sonnenschein?
Die Avento Visier spendet Schatten für das Gesicht und ermöglicht den Wärmeabfluss vom Scheitel, was bei großer Hitze angenehm ist. Die Kappe schützt auch die Kopfhaut vor Sonnenbränden und nimmt den Schweiß auf, jedoch sie hält ein wenig mehr Wärme.
