Running Juniors der French Days
Die French Days laufen sind für Junioren bestimmt: Kinder-Laufschuhe adidas Duramo, Runfalcon, Tensaur Run, Ultraboost, Hyperboost und Adizero Adios Pro, Saucony Hurricane, Reebok Rush und Nike, Fitnessarmband Garmin Vívofit, 3/4-Hosen Erima, Mütze Mizuno, Handschuhe und Socken. Die erste Schul-Laufveranstaltung bis zum Vereins-Cross, eine Ausrüstung, die das Kind in seinen Fortschritten begleitet.
Den Laufgeschmack zu einem reduzierten Preis vermitteln.
Duramo, Runfalcon, Tensaur: die Schuhe für den Einstieg
Für ein Kind, das das Laufen entdeckt, sollte der Schuh leicht, vorne am Fuß flexibel und gut am Fersen gehalten sein. Die adidas Duramo und Duramo SL mit ihrem atmungsaktiven Mesh-Obermaterial eignen sich für die Schule, den Vereinsport und das Spielen auf dem Pausenhof. Die Runfalcon, vielseitig und robust, meistern sowohl den Asphalt als auch die Bahn. Die Tensaur Run, die für die Kleinen gedacht ist, gibt es mit Klettverschluss oder elastischen Schnürsenkeln, die es ermöglichen, sich selbständig die Schuhe anzuziehen. Die Baby-Version der Duramo begleitet die ersten Schritte. Es ist nicht nötig, nach großem Dämpfung zu suchen: Das Gewicht eines Kindes belastet die Sohle nur geringfügig.
Die anderen Laufangebote
Die French Days im Bereich Laufen bieten auch:
Alle Angebote sind auf der Lauf Seite zusammengefasst.
Von der athletischen frühförderung zu den Minime: im Verein laufen
In Frankreich wird die jugendliche Leichtathletik in Alterskategorien unterteilt: frühathletische Förderung, Kinder, Schüler und dann Minime. Die Jüngeren entdecken das Laufen spielerisch, kombiniert mit Sprüngen und Würfen, mit kurzen und abwechslungsreichen Anstrengungen, die die Koordination fördern. Die Distanzen verlängern sich allmählich mit dem Alter. Der Cross, im Herbst und Winter, vereint Schulen und Vereine auf Gras- und Erdschleifen, wo eine profilierte Sohle den Unterschied macht. Die Bahn ist für den Sprint, die Staffel und die Halbdistanz da, in Formaten, die an jede Kategorie angepasst sind, um das Wachstum zu schützen.
Adizero, Ultraboost, Hyperboost: die Hauptmodelle in Kindergröße
adidas bietet seine ikonischen Schuhe auch in der Junior-Version an. Der Adizero Adios Pro, der für den Marathon von Eliteläufern entwickelt wurde, begeistert junge Wettbewerbsbegeisterte mit seinem Aussehen und seiner Dynamik; er bleibt ein schneller Laufschuh, der für kräftige Trainings und Wettkämpfe reserviert ist. Der Ultraboost und der Hyperboost setzen auf den Komfort einer dicken Dämpfung für den Alltag. Bei anderen Marken legt die Saucony Hurricane Wert auf Stabilität, die Reebok Rush und die Nike in Kindergröße bieten Vielseitigkeit. Bei diesen Modellen behält man ungefähr einen Zentimeter Spielraum vor dem großen Zeh am Ende des Tages.
Armband Garmin und herbstliche Trainingseinheiten
Das Aktivitätsarmband Garmin Vívofit junior zählt die Schritte, die aktiven Minuten und den Schlaf des Kindes und bietet lustige Herausforderungen, die von den Eltern über eine App verfolgt werden können. Der Akku hält etwa ein Jahr und das Gehäuse ist wasserfest, was Aufladen und Vergessen vermeidet. Für die herbstlichen Ausflüge wird die Kleidung übereinander getragen: eine enganliegende Dreiviertelhose Erima, ein technisches Oberteil, eine Mütze Mizuno und Fleecehandschuhe Nike, die während der Einheit leicht abzunehmen sind. Technische Socken, ohne hervorstehende Nähte, minimieren Blasen bei langen Cross-Runden.
Häufig gestellte Fragen
Ab wann kann man sich in einem Leichtathletikverein anmelden?
Die Vereine nehmen oft Kinder ab fünf oder sechs Jahren in Aufwachgruppen auf, wo das Laufen mit Sprüngen und Würfen kombiniert wird. Die Lizenz ermöglicht dann die Teilnahme an Wettkämpfen der eigenen Kategorie, sowohl im Cross als auch auf der Bahn.
Braucht ein Kind Spikes?
Spikes werden nützlich, wenn das Kind regelmäßig an Wettkämpfen auf der Bahn oder im Cross teilnimmt, oft ab den Schülern. Für das Training und die Anfänge reicht ein Laufschuh mit profilierter Sohle völlig aus.
Wie lange hält ein Paar Kinderlaufschuhe?
Bei Kindern verändert sich die Schuhgröße oft, bevor die Sohle abgenutzt ist: rechnen Sie mit einer Sport-Saison für die Jüngeren. Überprüfen Sie alle drei Monate die Länge, indem Sie auf die Spitze des Schuhs drücken, während das Kind steht.
Braucht man spezielle Laufschuhe für die Schule?
Nein, ein vielseitiger Laufschuh eignet sich sowohl für den Sportunterricht, das Spielen in der Pause als auch für den Verein. Wählen Sie ihn bequem mit einer Sohle, die sowohl auf Asphalt als auch auf dem Gras des Stadions guten Halt bietet.
Wie vermeidet man Blasen bei einem jungen Läufer?
Wählen Sie eine Größe mit einem Zentimeter Spielraum, technische Socken ohne Nähte und eine feste Schnürung am Spann. Vermeiden Sie dicke Baumwollsocken, die Feuchtigkeit speichern und Reibung fördern.
