Die Indoor-Sportarten der French Days
Die Indoor-Sports der French Days versammeln die Ausrüstung der Hallendisziplinen: Handbälle Kempa, Erima, Molten oder Select, Volleyballbälle Mikasa und Molten, Basketballbälle Wilson, Indoor-Schuhe adidas und Puma, Knieschoner, Trainingsbänder und Yoga-Kissen Lotuscrafts. Vereinsspieler, Trainer und Wellness-Enthusiasten statten sich für das gesamte Sportjahr aus.
Der Termin, um sich vor dem Saisonstart oder dem Ende der Hallensaison auszurüsten.
Handball: Größe je nach Alter und Verwendung von Harz
Der Handball ist in drei Hauptgrößen erhältlich: Größe eins für Kinder bis etwa zwölf Jahre, Größe zwei für Frauen und Jungen bis sechzehn Jahre, Größe drei für Männer im Seniorenbereich. Die offiziellen Bälle der Ligen und europäischen Pokale, die von Select oder Molten produziert werden, entsprechen dem Bau der Matchmodelle. Der Kempa Spectrum Synergy Plus und der Erima Magic richten sich an Vereinsspieler, sowohl im Training als auch im Wettkampf. Im Verein verbessert das auf die Finger aufgebrachte Harz den Grip und die einhändigen Pässe; das Select Profcare lässt sich anschließend mit einem Reinigungsspray entfernen, wie dem von Erima, das die Beschichtung des Balls schützt.
Nach Sportart
Die Hallensportarten sind nach Disziplinen organisiert:
Volleyball- und Basketballbälle: die Wettkampfmodelle
Im Volleyball dominieren zwei Bälle die Wettkämpfe: der Mikasa V200W, mit seinen achtzehn Paneelen aus Mikrofaser und dem gelb-blauen Muster, der in vielen internationalen Turnieren verwendet wird, und der Molten V5M5000, mit einer Wabenstruktur, von der FIVB zugelassen und von der Nationalen Volleyball-Liga verwendet. Beide wiegen zwischen zweihundertsechzig und zweihundertachtzig Gramm. Der Drei-gegen-Drei-Basketball, seit den Spielen in Tokio eine olympische Disziplin, wird mit einem speziellen Ball gespielt: der Wilson FIBA, der für dieses Format entworfen wurde, hat den Umfang eines Balls der Größe sechs, aber das Gewicht eines Balls der Größe sieben, für ein schnelleres und physischeres Spiel.
Die anderen French Days
Die French Days werden auch nach Universen gegliedert: Sneakers, lifestyle, Fußball, Laufen, Outdoor, Racketsport, Kampfsport, Marken, auf der Seite French Days.
Knieschoner, Hallenschuhe und Yoga-Zubehör
Knieschoner schützen vor Stößen auf dem Boden bei Sprüngen im Volleyball oder den Paraden des Handballtorwarts: die Modelle Errea und Mizuno, die paarweise verkauft werden, kombinieren eine elastische Manschette mit einem stoßdämpfenden Schaumstoff an der Vorderseite des Knies. Der Indoor-Schuh adidas Stabil, der für Handball entwickelt wurde, bietet seitlichen Halt bei Stützen und Sprunglandungen; der Puma Eliminate Nitro, leichter, setzt auf einen reaktionsfreudigen Schaumstoff. Für Yoga und Meditation heben die Kissen Lotuscrafts das Becken in der Sitzhaltung, und die Bänder Sveltus bieten einen progressiven Widerstand bei Kräftigungsübungen.
Die besten Angebote das ganze Jahr über
Die besten Schnäppchen findet man auch in den Angeboten, Aktionen, Räumungsverkäufen, Rabatten, Black Friday. Die Neuheiten zeigen die neuesten Kollektionen, und die Artikel innerhalb von 24h versendet werden innerhalb von 24 Stunden vorbereitet und verschickt. Die Höhepunkte des Jahres folgen in geordneter Abfolge: der Black Friday Ende Herbst, die Feiertage zum Jahresende, die Winterschlussverkäufe, die French Days im Frühling, gefolgt von den Sommerschlussverkäufen und dem Schulbeginn.
Häufig gestellte Fragen
Wie pumpt man einen Handball auf?
Man befeuchtet die Nadel, bevor man sie in das Ventil einführt, und hält den Druck, der in der Nähe angegeben ist, normalerweise zwischen vier und sechs Zehnteln Bar. Ein Manometer verhindert Überdruck, der die Handgelenke bei der Aufnahme belastet.
Kann man in der Halle mit einem Außenball Basketball spielen?
Ja, ein aus Gummi hergestellter Ball für den Asphalt funktioniert auch in der Halle, gleitet jedoch mehr und bietet weniger Gefühl als ein Ball aus Kunstleder. Umgekehrt nutzt sich ein Kunstlederball sehr schnell auf einem Außenfeld ab.
Welches Hallenschuhwerk ist für Badminton geeignet?
Ein leichter, niedriger Schuh mit einer dünnen, nicht abfärbenden Gummisohle, der den Fuß nahe am Boden für Ausfallschritte und Richtungswechsel hält. Man vermeidet Laufschuhe, deren dicke Sohle seitliche Verstauchungen begünstigt.
Wie setzt man sich auf ein Meditationskissen?
Man sitzt auf der Vorderkante des Kissens, damit die Knie tiefer als die Hüften fallen, was den Rücken natürlich aufrichtet. Bei einigen Modellen kann die Höhe durch das Hinzufügen oder Entfernen von Füllmaterial angepasst werden.
Welchen Widerstand des Gummibands sollte man zum Einstieg wählen?
Ein leichtes Band reicht aus, um die Bewegungen von Schulter, Hüfte oder Gesäß zu erlernen, ohne mit anderen Muskeln auszugleichen. Man wechselt zu einem höheren Widerstand, wenn fünfzehn saubere Wiederholungen leicht fallen.
